Bergen et ses kilos

25 septembre 2006

semaine 15

BOUUUUHHHH !! c'est pô juste !!!

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22 septembre 2006

Cannelonis aux petits légumes

Pour 2 personnes : 1 aubergine1 courgette1 petit poivron rouge1 oignon6 cannelonis crus1/4 bouillon de volaille ou légumes1 cc huile d'olivessauce tomateparmesanthym Couper en petits dés tous les légumes.Les faire revenir dans l'huile d'olives 5mn. Rajouter...

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20 septembre 2006

Tarte brick endives et chèvre

Pour 1 tarte individuelle : 1 feuille de brick1 endive30g fromage de chèvre (bûche)thym Effeuiller l'endive et la faire cuire à couvert avec un peu d'eau.Couper la feuille de brick en quatre, les superposer dans un moule à tarte individuel chemisé de...

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18 septembre 2006

Objectifs

Mes objectifs mis à jour :

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18 septembre 2006

semaine 14

14 semaines et 10,5 Kg perdus.... on va pas se plaindre, mais y'a encore du boulot....

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11 septembre 2006

mesures au troisième mois

Ouah, j'ai failli louper la date, ça fait déjà 3 mois que je me bats contre ses kilos...

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11 septembre 2006

semaine 13

Un p'tit coup d'oeil sur les résultats au bout de 13 semaines...

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10 septembre 2006

Me revoilou !!

Ca y est, finies les vacances...un peu dur de rentrer dans son petit appart..mais bon... Et la première chose que j'ai faite en rentrant, me peser !!Moi qui suis habituée à faire souffrir ma balance quotidiennement, là, ça faisait 14 jours... Résultat...

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25 août 2006

Vacances

Ca y est, je pars demain très tôt pour 15 jours de vacances !!! En espérant que le bruccio et la coppa ne viennent pas s'accrocher à mes fesses... A bientôt !!

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21 août 2006

semaine 10

Bon, les choses sérieuses commencent...je commence même à y croire... -1 Kg cette semaine !! J'ai atteint 20% de mon objectif final.Je peux enfin porter des hauts que j'avais achetés trop petits pour me motiver...opération réussie !!

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